Gymnastique de la colonne vertébrale / Achim Schmauderer

Public ISBD Titre : Gymnastique de la colonne vertébrale : les exercices les plus adaptés à un dos en pleine forme Type de document : texte imprimé Auteurs : Achim Schmauderer, Auteur Editeur : paris : vigot Année de publication : 2004 Collection : Vitalité & harmonie Importance : 48 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1649-3 Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Mots-clés :   Thérapeutique par l'exercice  Dorsalgie  Prévention Résumé : Vous avez mal au dos et vous souffrez des cervicales ? Le fait de rester souvent assis ou debout devient insupportable ? Voici : Des exercices simples et efficaces permettant de faire travailler vos muscles et de retrouver plus de mobilité. Un programme particulièrement adapté à ceux qui restent assis ou debout longtemps, de même qu'à ceux qui sont constamment pressés. Des astuces pour favoriser votre maintien dans toutes les positions que vous adoptez au quotidien Gymnastique de la colonne vertébrale : les exercices les plus adaptés à un dos en pleine forme [texte imprimé] / Achim Schmauderer, Auteur . - paris : vigot, 2004 . - 48 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Vitalité & harmonie) . ISBN : 978-2-7114-1649-3 Index Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Mots-clés :   Thérapeutique par l'exercice  Dorsalgie  Prévention Résumé : Vous avez mal au dos et vous souffrez des cervicales ? Le fait de rester souvent assis ou debout devient insupportable ? Voici : Des exercices simples et efficaces permettant de faire travailler vos muscles et de retrouver plus de mobilité. Un programme particulièrement adapté à ceux qui restent assis ou debout longtemps, de même qu'à ceux qui sont constamment pressés. Des astuces pour favoriser votre maintien dans toutes les positions que vous adoptez au quotidien

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
S/F040-1	S/F040-1	Périodique	Sciences et Technologie des Activités Physiques et Sportives	indéterminé	Disponible
S/F040-2	S/F040-2	Périodique	Sciences et Technologie des Activités Physiques et Sportives	indéterminé	Disponible
S/F040-3	S/F040-3	Périodique	Sciences et Technologie des Activités Physiques et Sportives	indéterminé	Disponible

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