Titre :	دليل اللياقة البدنية : مبادئ الياقة البدنية
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	محمد ابراهيم شحاتة
Mention d'édition :	ط 1.
Année de publication :	2008
Importance :	211 ص.
Présentation :	اشكال،رسومات،جداول.
Format :	24 سم.
ISBN/ISSN/EAN :	978-977-411-399-4
Langues :	Arabe (ara)
Mots-clés :	اللياقة البدنية  الطاقة  حرارة الجسم  السيرة الذاتية
Résumé :	يتضمن هذا الكتاب اللياقة البدنية و التعرف على بدايات ممارسة اللياقة البدنية بواقع المعرفة و التطبيق لاهم وضائف أعضاء الجسم و احتياج الفرد من الطاقة.و ماذا يحدث نتيجة حرارة الجسم،و فعالية الجسم تجاه البيئة.. و الضغوط المختلفة... و يوضح الكتاب كيف يمكن تحديد انماط الجسم، و الاختلافات بين الجنسين.... و نماذج التدريب الدائري و كيفية تحديد الحمل التدريبي و الراحة البينية.

دليل اللياقة البدنية : مبادئ الياقة البدنية [texte imprimé] / محمد ابراهيم شحاتة  . -  ط 1. . - 2008 . - 211 ص. : اشكال،رسومات،جداول. ; 24 سم.
ISBN : 978-977-411-399-4
Langues : Arabe (ara)

Mots-clés :	اللياقة البدنية  الطاقة  حرارة الجسم  السيرة الذاتية
Résumé :	يتضمن هذا الكتاب اللياقة البدنية و التعرف على بدايات ممارسة اللياقة البدنية بواقع المعرفة و التطبيق لاهم وضائف أعضاء الجسم و احتياج الفرد من الطاقة.و ماذا يحدث نتيجة حرارة الجسم،و فعالية الجسم تجاه البيئة.. و الضغوط المختلفة... و يوضح الكتاب كيف يمكن تحديد انماط الجسم، و الاختلافات بين الجنسين.... و نماذج التدريب الدائري و كيفية تحديد الحمل التدريبي و الراحة البينية.