| Titre : |
La préparation physique : optimisation et limites de la performance sportive |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Gregoire Millet, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Daniel Le Gallais, Directeur de publication, rédacteur en chef |
| Editeur : |
Issy-les-Moulineaux : elsevier-masson |
| Année de publication : |
impr. 2007 |
| Collection : |
Collection STAPS |
| Importance : |
1 vol. (XVII-390 p.) |
| Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
| Format : |
24 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-294-07257-4 |
| Note générale : |
Notes bibliogr. Glossaire anglais-français. Index |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Entrainement (sports) Condition physique |
| Résumé : |
La préparation physique désigne l'ensemble des procédures qui permettent l'optimisation de la performance sportive mais aussi la prise en compte des limites adaptatives du sportif. La préparation physique s'appuie aujourd'hui sur des fondements scientifiques, technologiques, méthodologiques, managériaux et professionnels et elle s'emploie à améliorer les nombreux paramètres de la performance, parmi lesquels la force, la vitesse, l'endurance et les facteurs perceptifs. Cet ouvrage est un manuel complet et documenté détaillant tous les aspects de la préparation sportive et les différentes facettes du métier de préparateur physique. Il est articulé en 4 parties: - les principes fondamentaux de la préparation physique; - les bases scientifiques de la préparation physique (bioénergétique, fonctions cardiovasculaire et respiratoire, biomécanique, entraînement mental...); - l'ingénierie de la préparation physique (évaluation des aptitudes, prévention des traumatismes et du surentraînement, récupération, dopage mais aussi prise en charge de l'environnement professionnel, institutionnel); - les applications et la planification d'un projet de préparation physique |
La préparation physique : optimisation et limites de la performance sportive [texte imprimé] / Gregoire Millet, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Daniel Le Gallais, Directeur de publication, rédacteur en chef . - Issy-les-Moulineaux : elsevier-masson, impr. 2007 . - 1 vol. (XVII-390 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - ( Collection STAPS) . ISBN : 978-2-294-07257-4 Notes bibliogr. Glossaire anglais-français. Index Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Entrainement (sports) Condition physique |
| Résumé : |
La préparation physique désigne l'ensemble des procédures qui permettent l'optimisation de la performance sportive mais aussi la prise en compte des limites adaptatives du sportif. La préparation physique s'appuie aujourd'hui sur des fondements scientifiques, technologiques, méthodologiques, managériaux et professionnels et elle s'emploie à améliorer les nombreux paramètres de la performance, parmi lesquels la force, la vitesse, l'endurance et les facteurs perceptifs. Cet ouvrage est un manuel complet et documenté détaillant tous les aspects de la préparation sportive et les différentes facettes du métier de préparateur physique. Il est articulé en 4 parties: - les principes fondamentaux de la préparation physique; - les bases scientifiques de la préparation physique (bioénergétique, fonctions cardiovasculaire et respiratoire, biomécanique, entraînement mental...); - l'ingénierie de la préparation physique (évaluation des aptitudes, prévention des traumatismes et du surentraînement, récupération, dopage mais aussi prise en charge de l'environnement professionnel, institutionnel); - les applications et la planification d'un projet de préparation physique |
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La préparation physique
