Détail de l'éditeur
Editions Amphora |
Documents disponibles chez cet éditeur (1)
Affiner la recherche Interroger des sources externes
Titre : Echauffement du sportif : Comment préparer l'organisme à un effort Type de document : texte imprimé Auteurs : Docteur G Pasquet ; Docteur Ph Potier ; l Hascoat ; Th Rousset ; Ph Robert Editeur : Editions Amphora Année de publication : 2004 Importance : 304 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-648-2 Langues : Français (fre) Résumé : Pour toute activité physique, l'échauffement constitue une étape incontournable afin de préparer l'organisme à l'effort. Aussi bien au niveau physique que psychique, un bon échauffement permet d'être rapidement performant et de prévoir au maximum les risques de blessures. Riches de leurs compétences complémentaires (médecins du sport, professeur d'EPS, kinésithérapeute ostéopathe, psychologue), les auteurs proposent un véritable ouvrage de référence, à la fois théorique et concret. Ils détaillent, avec des explications claires, les différentes composantes de l'échauffement (anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie, diététique...). Plus de 200 exercices pratiques de musculation et d'étirement, classés par régions anatomiques, répondent à des objectifs précis. Les sportifs, éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques et étudiants trouveront dans cet ouvrage inédit toutes les réponses au sujet de l'échauffement et de sa mise en place. En ligne : //www.amazon.fr/%C3%89chauffement-sportif-Comment-pr%C3%A9parer-lorganisme/dp/28 [...] Echauffement du sportif : Comment préparer l'organisme à un effort [texte imprimé] / Docteur G Pasquet ; Docteur Ph Potier ; l Hascoat ; Th Rousset ; Ph Robert . - Editions Amphora, 2004 . - 304 p.
ISBN : 978-2-85180-648-2
Langues : Français (fre)
Résumé : Pour toute activité physique, l'échauffement constitue une étape incontournable afin de préparer l'organisme à l'effort. Aussi bien au niveau physique que psychique, un bon échauffement permet d'être rapidement performant et de prévoir au maximum les risques de blessures. Riches de leurs compétences complémentaires (médecins du sport, professeur d'EPS, kinésithérapeute ostéopathe, psychologue), les auteurs proposent un véritable ouvrage de référence, à la fois théorique et concret. Ils détaillent, avec des explications claires, les différentes composantes de l'échauffement (anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie, diététique...). Plus de 200 exercices pratiques de musculation et d'étirement, classés par régions anatomiques, répondent à des objectifs précis. Les sportifs, éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques et étudiants trouveront dans cet ouvrage inédit toutes les réponses au sujet de l'échauffement et de sa mise en place. En ligne : //www.amazon.fr/%C3%89chauffement-sportif-Comment-pr%C3%A9parer-lorganisme/dp/28 [...] Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité S/F178-1 S/F178-1 Périodique Sciences et Technologie des Activités Physiques et Sportives indéterminé Disponible S/F178-2 S/F178-2 Périodique Sciences et Technologie des Activités Physiques et Sportives indéterminé Disponible S/F178-3 S/F178-3 Périodique Sciences et Technologie des Activités Physiques et Sportives indéterminé Disponible